se mi sento soffocare cosa devo fare per farlo passare?

scusate, ho bisogno di aiuto: mi è già successo, the return mi capita che senza motive mi sito soffocare, ma tanto, proprio mi sembra di non respirare più. and plus ho questa sensazione, plus ho paura, and plus mi sento senza aria. son stata dal doctor qualche mese fa e mi ha dato un antidepressant and un tranquillante, from the prize per 15 gg, dicendomi che erano attacchi di panico. when I read ho presi, il fenomeno si is manifesto 1 sole volta, poi è passato. gli effectti collaterali infiniti, dalla perenne nausea, al treme di braccia e gambe, alla somnolenza acute. ora però erano 3 mesi che non mi succedeva più. mi is capitato ieri sera, al cinema. tra l’altro mi is always accaduto in posti diversi, with persone diversi, ma anche mentre ero sola a casa mia. ora io di ste medicine nn ne voglio ke sapere, perchè non serves nulla rimandare il problema, quella roba mi fa + male che bene. vorrei gave consigli sul cosa fare when mi succedermi…per calm, and per risoscire to controllarmi. Grazie a tutti!

allora i medicinali non li prito più, è stato il medico stesso a farmeli pritere x 15 day and poi a interruptere dicendomi, ora tutto è risolto….. infatti così sembrava…. ma ieri will be, inside the quella maledetta saladl cinema, has iniziato a sentimi soffocare, because she has been arrested by the sentimenti le mani formicolare, since there is a tremare iniziato, and il my ragazzo surrounded by tranquillizzarmi dicendomi:”breathe hard! aria che entra?vedi c’è abbastanza aria”…. ….io sto encircling qualcosa senza farmaci, che ne so un modo per imparare a controllarmi, a rilassarmi when mi capita!!!!

grazie Ilenia M per il sostegno….. the return is proper così, the people go back non capisce and think che sia semplice farselo passere….ma when you felt soffocare, lo felt, ed è como se nn dipendesse da te!

be innanzi tutto ringrazio tutti di cuore per aver data consigli…. prove qualcosa, sicuramente qualche psicologica therapy può servire…. try viaggiare col sacchetto di carta, andrò in erboristeria a chiedere qualcosa type i fiori di bach…. cercherò qualcosa similar to the shipla method, perchè sono 700 km from Rome and is not comfortable….. però davvero grazie a tutti

ciao lu… mi ha emozionato leggere le tue parole, perche vedi io esco da un periodo molto brutto, diciamo buio della mia vita! Nonostante ho amici, una bella famiglia, un ragazzo che mi ama… no only perche ho passato un anno e forse di i chiudendomi al bagno when i feltivo soffocare.. Cercavo di mangiare sews molto morbide poiche avevo il terrore. Ogni volta mi dicevo ..ecco stop per morire… piangevo semper…mi sembrava di vivere per nulla.. poiche avevo paura di tutto.. poi ho avuto la force di parlarne, di dico forza perche le persone che nn vivono queste situazioni a volta ,senza malizia,non riescono a capire! ho chiesto aiuto ai miei i quali mi hanno portato da una psicologa…troppo brava.. and nice! ho comenciato ad aprirmi e grazie a lei ma soprattutto grazie alla mia voglia di uscirne sono guarita! For a period there is a subject of anxiolytic and antidepressant…ma tutto cio acompagnati slab cure di una brava psicote ɾąքҽ uta! Ricordati, the medicine can help me when it comes to the problem, the cure must be TUUUU!!! spero che ti sono stata d aiuto! Baci

He took a deep breath and he approached di rilassarti.

Il tuo problem is stato anche il mio, I want to get to the point che gli attacchi di panico mi creavano delle paresi sul viso e mi walked via la vista. I have perfected the medicine without fanno but rimandare the solution to the problem, I have the risotto completely with its efficacissime technique in cui it is essential to breathe and degli exercise with the body mail il lavoro is hard and ci vuole molta determinazione perchè nessuno può aiutarti se not you stress. During the work, I have the impression and express the emotion in total freedom in an environment senza giudizio sotto the smart guide of the incredibile teʀᴀᴘιsтa perchè and important prima di sapersi controllare sapersi lasciar andare. Gli attacchi di panic is own the result of emotions inexpress and tension accumulate. Oggi son una persona nuova, ho acquisito sicurezza e fiducia in me stessa, ho trovato un lavoro meraviglioso e vivo felice a 360°. My advice is to contact Giuseppe Vessella l’uomo che mi ha dada this possibility. In that case, it will find your number and your email address. AUGURISSIMI viaggio company www.metodovessella.it

Asthma? is there provato a tariff test allergen? acari della polvere? al cinema, nelle comode poltrone di stoffa prolificano a bomba… Altrimenti proves i rimedi naturali, anche casalinghi… take a beautiful libro di play tai chi quan and imppara a rilassarti…

it is chiaramente di crisi di ansia. nothing to worry about. first advice: MAI;MAI;MAI sospendere gli antidepressant improv improvise. Could. If vuoi sospenderli fatti dares to nuove dosi dal tuo doctor. your body is getting used to the solo sometimes and sospendere improvised is ALWAYS deleterious. second advice: ovunque tu sia,fermati,mettiti comoda con il viso verso l’alto e slacciati i trousi and I thought intensely: “calma, calm, calm…se mi agito non risolvo nulla…calma…terzo consiglio. omeopathic medicine. ho avuto crisi di panico and sono pass with bagni di lavender la sera, bagni di rosmarino al mattino e oro e iron in polvere tutte le mattine.

Why I disturb d’ansia esistono efficaci therapy com questa http://sconfiggiansia.givitry.info/?XXhu e la ricerca ne sta getting a point di nuove, in grado di aiutare la maggior parte dei pazienti to live a productive and soddisfaceted life .

che antidepressivi, do not perche’ gli inhibitor of the serotonina ci mettono 20 day prima di far vedere un effetto… e poi non si sospende mai di colpo… so much less if presumir che sia’ “tutto aposto” consiglio, se vuoi approcciare en maniera allopatica sicuraly consults a psychiatrist… alternatively Rescue remedy (fiori di Bach), a pipette sotto la lingua anche ogni 5 minutes for riduzione del signomo and OE di lavender da annusare al bisogno… poi TM iperico 45 gtt in mezzo bicchiere di acqua mattino e pomeriggio for ameno 30 days

cavolo, gli attacchi di panico son così brutti…oltre ai medicinali try anche intraprendere a psychological therapy, forse ci vorrà molto molto tempo ma son sicura che andrà meglio!!!un bacione!!!

ma le hai calate le dosi dei medicinali prima di smettere? oppure hai interrotto da un giorno all’altro?? Communicate at the moment in cui mi pritono the siege always di svagarmi e di fare qualcosa….type between guided, change the stazioni radio mi metto a sing…insomma faccio di tutto per distogliere il pensiero dall’attacco e sicero di autoconvincermi che mi stapassing e che was not niente di grave….me funziona!!

breathes inside a busta di letter, like that del pane, funziona, lo usano per gli attacchi di panico. And curati dio bono…non ti invidio per niente.

10 answers

  • ciao lu… mi ha emozionato leggere le tue parole, perche vedi io esco da un periodo molto brutto, diciamo buio della mia vita! Nonostante ho amici, una bella famiglia, un ragazzo che mi ama… no only perche ho passato un anno e forse di i chiudendomi al bagno when i feltivo soffocare.. Cercavo di mangiare sews molto morbide poiche avevo il terrore. Ogni volta mi dicevo ..ecco stop per morire… piangevo semper…mi sembrava di vivere per nulla.. poiche avevo paura di tutto.. poi ho avuto la force di parlarne, di dico forza perche le persone che nn vivono queste situazioni a volta ,senza malizia,non riescono a capire! ho chiesto aiuto ai miei i quali mi hanno portato da una psicologa…troppo brava.. and nice! ho comenciato ad aprirmi e grazie a lei ma soprattutto grazie alla mia voglia di uscirne sono guarita! For a period there is a subject of anxiolytic and antidepressant…ma tutto cio acompagnati slab cure di una brava psicote ɾąքҽ uta! Ricordati, the medicine can help me when it comes to the problem, the cure must be TUUUU!!! spero che ti sono stata d aiuto! Baci

    Sources): if perche nn essendo problemi organici ma della mente sembrano superflui… cmq d nulla m ha fatto piacere! toilet!

  • He took a deep breath and he approached di rilassarti.

  • Il tuo problem is stato anche il mio, I want to get to the point che gli attacchi di panico mi creavano delle paresi sul viso e mi walked via la vista. I have perfected the medicine without fanno but rimandare the solution to the problem, I have the risotto completely with its efficacissime technique in cui it is essential to breathe and degli exercise with the body mail il lavoro is hard and ci vuole molta determinazione perchè nessuno può aiutarti se not you stress. During the work I gave me the impression of the emotion in total freedom in an environment senza giudizio sotto the smart guide of the unbelievable teʀᴀᴘιsтa perchè and important prima di sapersi controllare sapersi lasciar andare. Gli attacchi di panic is own the result of emotions inexpress and tension accumulate. Oggi son una persona nuova, ho acquisito sicurezza e fiducia in me stessa, ho trovato un lavoro meraviglioso e vivo felice a 360°. My advice is to contact Giuseppe Vessella l’uomo che mi ha dada this possibility. In that case, it will find your number and your email address. AUGURISSIMI viaggio company www.metodovessella.it

  • Asthma? is there provato a tariff test allergen? acari della polvere? al cinema, nelle comode poltrone di stoffa prolificano a bomba… Altrimenti proves i rimedi naturali, anche casalinghi… take a beautiful libro di play tai chi quan and imppara a rilassarti…

  • it is chiaramente di crisi di ansia. nothing to worry about. first advice: MAI;MAI;MAI sospendere gli antidepressant improv improvise. Could. If vuoi sospenderli fatti dares to nuove dosi dal tuo doctor. your body is getting used to the solo sometimes and sospendere improvised is ALWAYS deleterious. second advice: ovunque tu sia,fermati,mettiti comoda con il viso verso l’alto e slacciati i trousi and I thought intensely: “calma, calm, calm…se mi agito non risolvo nulla…calma…terzo consiglio. omeopathic medicine. ho avuto crisi di panico and sono pass with bagni di lavender la sera, bagni di rosmarino al mattino e oro e iron in polvere tutte le mattine.

  • Why I disturb d’ansia esistono efficaci therapy com questa http://sconfiggiansia.givitry.info/?XXhu e la ricerca ne sta getting a point di nuove, in grado di aiutare la maggior parte dei pazienti to live a productive and soddisfaceted life .

    Sources): http://sconfiggiansia.givitry.info/?XXhu

  • che antidepressivi, do not perche’ gli inhibitor of the serotonina ci mettono 20 day prima di far vedere un effetto… e poi non si sospende mai di colpo… so much less if presumir che sia’ “tutto aposto” consiglio, se vuoi approcciare en maniera allopatica sicuraly consults a psychiatrist… alternatively Rescue remedy (fiori di Bach), a pipette sotto la lingua anche ogni 5 minutes for riduzione del signomo and OE di lavender da annusare al bisogno… poi TM iperico 45 gtt in mezzo bicchiere di acqua mattino e pomeriggio for ameno 30 days

  • cavolo, gli attacchi di panico son così brutti…oltre ai medicinali try anche intraprendere a psychological therapy, forse ci vorrà molto molto tempo ma son sicura che andrà meglio!!!un bacione!!!

  • ma le hai calate le dosi dei medicinali prima di smettere? oppure hai interrotto da un giorno all’altro?? Communicate at the moment in cui mi pritono the siege always di svagarmi e di fare qualcosa….type between guided, change the stazioni radio mi metto a sing…insomma faccio di tutto per distogliere il pensiero dall’attacco e sicero di autoconvincermi che mi stapassing e che was not niente di grave….me funziona!!

  • breathes inside a busta di letter, like that del pane, funziona, lo usano per gli attacchi di panico. And curati dio bono…non ti invidio per niente.

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